Shake Detox

Esse shake é indicado para quem tem dificuldade de digestão, mau funcionamento do intestino, excesso se gases e dificuldade para perder peso.

Dificuldade: baixa

Tempo de preparo: 10 minutos

Ingredientes

1 banana média batida, 

1 fatia média de mamão, 

1 col. (sopa) de linhaça,

1 pedaço pequeno de gengibre, 

1 copo (200 ml) de suco ou leite de soja sem açúcar

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador,

Não coar

Não adoçar

Espero que vocês gostem

Bjos da Jeh