Primeiros Resultados

30 dias de Dieta e alguns resultados positivos

Boa tarde Meninas!

Hoje estou escrevendo muito animada e feliz com meus resultados e não poderia deixar de dividir com vocês neh! 

Então vamos lá, nunca imaginei que 6kg a menos fariam tanta diferença, mas olhem isso...

Pois é, estou super animada.

Para quem não se lembra de como foi meu início basta clicar aqui.

Peso inicial: 73kg                                       Peso atual: 67kg
Cintura: 83cm                                             Cintura: 74cm
Quadril: 112cm                                           Quadril: 111cm
Busto: 97cm                                                Busto: 94cm


Auto estima: mediana
Humor: animada

Na minha ultima dieta meu peso travou no 68kg e não saiu por nada, dessa vez passou direto! Maravilha! Espero que continue assim... Acho que estou fazendo tudo certinho dessa vez!

Agora pensem comigo...

Como pode uma pessoa perder 9cm de cintura em 1 mês e apenas 1cm de quadril? Podem ver aí na foto, a barriga quase sumiu, mas o resto ta quase do mesmo tamanho! Por favor, não me peçam para explicar isso não. 

Para quem perdeu o início da minha luta basta clicar aqui.
Espero que esse blog possa ajudar outras pessoas a se encontrarem e conseguirem ser mais felizes consigo mesmas.

Para quem não tem problemas com peso pode achar bobagem, frescura, drama, sei lá!

Mas a auto estima da gente fica tão baixa que não se tem vontade de sair de casa, tudo que se veste fica feio. É a primeira vez em muito tempo que me acho bonita! E ainda faltam 10kg para meu objetivo final...

Foram 5 dietas testadas, 72km corridos e muitas calorias economizadas...

Ah, evolui muito na corrida também, nossa pequena equipe de corrida completo os 5km pela primeira vez ontem.

Isso mesmo 5km direto, sem parar! Se quiser tentar também e ver como conseguimos é só clicar aqui.

Olha a nossa alegria após completar os 5km pela primeira vez

E lá vamos nós buscar melhorar o tempo agora. Só temos mais 2 semanas até a corrida de São José... Ai meu Deus! Corre Meninas!

Até a próxima

Bjos da Jeh