Bolinho Chococo Low carb

Receita #08

Essa é invenção minha para deixar a dieta mais gostosa

Dificuldade: Baixa

Tempo de Preparo: 5 Minutos + 3 minutos de cozimento

Ingredientes

2 colheres de sopa (30g) de leite de coco

1 colhar de chá (10g) de oleo de coco

1 colher de sopa (15g) de coco ralado desidratado

1 colhar de sopa (10g) de cacau em pó

1 colher de sobremesa de adoçante culinário

2 colheres de chá (15g) de germem de trigo

1 ovo

1 colher de sobremesa de fermento em pó

Modo de Preparo

Bata por um minuto o ovo e o óleo de coco, não precisa de batedeira.

Acrescente os demais ingredientes, misturando bastante. Por ultimo acrescente o fermento.

Coloque no microondas por 2 a 3 minutos em potencia alta.

Pronto!

Rende 3 Bolinhos

Cada bolinho possui 102Kcal e apenas 1,9g de carboidrato!

Tenho certeza que vão gostar

Bjos da Jeh