O Problema sou eu ou a Dieta?

Boa noite,

Contando as horas para começar a testar minha primeira dieta.

Bem se dentro de uma semana não perder ao menos 5kg, considerarei que a dieta falhou,

mas como saber se o problema esta comigo ou com a dieta?

Convidei minha amiga Thainá para começar a dieta junto comigo. Farei isso com toda dieta, convidarei ao menos uma ou duas amigas para testar as dietas comigo, ok?

Se a dieta funcionar com ela e comigo não, então o problema sou eu mesmo!

Nós duas, postaremos durante a semana informações sobre o que comemos e como nos sentimos, além das atividades físicas praticadas.

Vamos lá

Bjos da Jeh