Mandamentos Garota Fitness 2

Além de seguir os Dez Mandamentos, para ser a campeã do Garota Fitness 2, é preciso seguir algumas regrinhas...

Todas as participantes deveram enviar por email, facebook ou wats zap, até segunda feira, dia 04 de Julho, duas fotos iniciais de corpo todo (em duas posições diferentes), uma foto da pesagem (mostrando o peso na balança), sua medida de altura, cintura, abdomen, quadril, coxas e a idade. Quem não desejar mandar no grupo pode enviar de forma privada.

As mesmas informações deverão ser enviadas no fim da estapa, prevista para 6 de Novembro de 2016.

A perda de peso será calculada em % e não em kgs, isso por que indivíduos maiores tendem a perder peso mais rapidamente do que aqueles que têm menos a perder.

Sairá vencedora quem alcançar a maior perda de peso.

Homens não foram convidados, não vamos competir com o metabolismo deles neh!

Toda sexta é dia de nova pesagem, a foto comprobatória deverá ser enviada até sábado máximo as 09h da manhã.

Premiação

A vencedora ganhará uma cesta especial de produtos leves e saudáveis para tornar a dieta mais saborosa!

Boa sorte a todas!

Bjos da Jeh